Frape, sejk ,mus..

Obozavamo sejkove..u zadnje vreme mašti nikad kraja, pravimo ih od svega sto nam padne na pamet. Dajte i vi jos ideja

Sejk od voca

oko 300 ml mleka

1 veca banana (ili dve male)

smrznuti mix crvenog voca (2 kasike)..moze i samo visnje ili jagode...a ne mora nista ako dodajate pekmez

1 kasika secera (ili meda) ili 2 kasike pekmeza od kajsija ili dzem od kupina

3-4 kockice leda


i to se sve zbutjka u blender..