Soja dobra za pluća

Konzumiranjem većih količina soje mogao bi da se smanji rizik obolevanja od hronične opstruktivne bolesti pluća (COPD), zaključili su australijski stručnjaci sa Tehnološkog univerziteta Kertin u Pertu.




Poznato je da pušenje predstavlja glavni rizični faktor za obolevanje od COPD-a, dok drugi faktori ishrane i okoline mogu ili da štite, ili da doprinesu razvoju te bolesti, podsetio je dr Endi Li, vođa istraživanja.

Dr Li i njegove kolege, su proučili način života 278 osoba obolelih od COPD-a (244 muškarca i 34 žene), starosti između 50 i 75 godina, kojima je dijagnoza bolesti postavljena u prethodne četiri godine. Takođe je proučena i kontrolna grupa od 340 osoba (272 muškarca i 68 žena), koji nisu patili od COPD-a.

Ustanovljeno je da osobe iz kontrolne grupe konzumiraju više soje (u proseku oko 60 grama dnevno), od onih iz grupe obolelih, koji su u proseku konzumirali oko 45 grama soje dnevno.

Manji rizik obolevanja od COPD-a ustanovljen je i kod ispitanika koji su jeli tofu (sojin sir) i sojine klice. Šta više, što su više soje jeli, to su imali manje problema s disanjem, a naročito s ostajanjem bez daha.

Dr Li zaključuje da bi svakodnevna ishrana sojom mogla da bude od velikog uticaja na smanjenje troškova zdravstva. Osim toga, on se zalaže za nova, dugotrajna istraživanja, kojima bi se utvrdilo da li konzumiranje soje može da produži život osobama kojima je COPD već dijagnoziran.