20 najlekovitijih čajeva

JAČA IMUNITET
Ehinacea
Priprema: Kašiku sušenih listova, cvetova i stabljika ehinacee prelijte sa dva decilitra ključale vode i ostavite da odstoji pola sata. Tokom dana pijte tri puta po dva decilitra nezaslađenog čaja.

UBLAŽAVA STRES
Matičnjak (Melissa officinalis)
Priprema: Sipajte šolju kipuće vode preko tri kašičice listova matičnjaka. Ostavite da odstoji oko deset minuta, pa procedite. Pijte tri šolje čaja dnevno u periodu od šest sedmica.

ZA LAKŠE ISKAŠLJAVANJE
Beli slez (Althaea officinalis)
Priprema: Naspite šolju kipuće vode preko kašičice sušenih, iseckanih listova i cvetova belog sleza. Ostavite da odstoji deset minuta, a potom procedite. Čaj zasladite medom i pijte dok je topao.

UBLAŽAVA PREHLADU
Šipurak (Rosa corymbifera, Rosa canina)
Priprema: Sipajte šolju kipuće vode preko dve kašičice sušenog šipka. Ostavite da se natapa oko deset minuta, zatim procedite. Dodajte med i limunov sok po ukusu. Pijte koliko god želite.

LEČI GRIP
Zova (Sambucus nigra)
Priprema: Kašiku sušenog cveta zove prelijte šoljom kipuće vode, poklopite, ostavite da odstoji deset minuta, pa procedite. Pijte koliko god želite jer ovaj čaj leči groznicu, izaziva preznojavanje i snižava temperaturu.

ZA ASTMATIČARE
Pitomi kesten (Castanea sativa)
Priprema: Kašičicu sušenog, iseckanog domaćeg kestena prelijte šoljom hladne vode, pustite da provri, ostavite da odstoji tri minuta, pa procedite. Pijte dve-tri šolje čaja dnevno ili čajem jednostavno ispirajte grlo.

UBLAŽAVA HOBP (Hroničnu opstruktivnu bolest pluća)
Kleka (Juniperus communis)
Priprema: Kašičicu dobro izgnječenih plodova kleke poparite šoljom vrele vode, pokrijte i ostavite da odstoji 5–10 minuta. Procedite, zasladite kašičicom meda ili šećera. Dnevno pijte dve šolje mlakog čaja.
* Ovaj čaj se ne preporučuje osobama sa osetljivim bubrezima.

PROTIV DIJAREJE
Majoran (Origanum majorana)
Priprema: Sipajte šolju kipuće vode preko pune kašičice majorana i procedite nakon tri minuta. Pijte po potrebi. Svakodnevno uzimanje ovog čaja ne preporučuje se ukoliko imate česte glavobolje.

UBLAŽAVA GASTRITIS
Sladić (Glycyrrhiza glabra)
Priprema: Dve kašičice iseckanog lišća sladića prelijte šoljom ključale vode, poklopite, ostavite da odstoji 10–15 minuta, pa procedite. Pijte od tri do pet šolja čaja dnevno.

ZA BUBREŽNE BOLESTI
Peršun (Petroselinum crispum)
Priprema: Sipajte šolju kipuće vode preko dve kašičice iseckanog lišća peršuna. Poklopite, ostavite da odstoji 10–20 minuta, procedite i pijte pre jela. Pijte najmanje tri šolje čaja dnevno.

PROTIV DEPRESIJE
Kantarion (Hypericum perforatum)
Priprema: Naspite šolju vode preko tri kašičice kantariona, ostavite da odstoji desetak minuta, pa procedite. Pijte od tri do četiri šolje dnevno. Za lečenje depresije uzimajte čaj barem četiri nedelje kako biste uočili prve rezultate.

UBLAŽAVA MIGRENU
Različak (Centaurium erythraea)
Priprema: Prelijte kašičicu sušenog različka šoljom hladne vode, ostavite da odstoji 6–10 sati, a zatim procedite. Čaj prvo zagrejte, zasladite kašičicom meda, pa popijte.

ZA REUMATIČARE
Beli jasen (Fraxinus excelsioe)
Priprema: Prokuvajte punu kašičicu sušenog lišća belog jasena s jednom šoljom vode. Pustite da odstoji 3–5 minuta, pa procedite i pijte. Da biste osetili poboljšanje, pijte dve šolje čaja dnevno najmanje dve nedelje.

ZA SRČANE TEGOBE
Žutika (Berberis vulgaris)
Priprema: Punu kašičicu sušenog lišća žutike prelijte šoljom kipuće vode i poklopite. Ostavite da odstoji najduže pet minuta, a zatim procedite. Dnevno smete da pijete šolju-dve, ali pre toga treba da se konsultujete sa svojim lekarom.

OBARA PRITISAK
Domaća čajna mešavina
Priprema: Pomešajte po kašičicu kantariona, matičnjaka, cveta brđanke, mleka čičkovog semena i čestoslavice, pa prelije s pola litra kipuće vode. Ostavite da odstoji 10–15 minuta, procedite i zasladite medom. Pijte nekoliko puta dnevno.

SNIŽAVA HOLESTEROL
Piskavica (Trigonela foenum-greacum)
Priprema: Prelijte dve kašičice iseckane piskavice šoljom hladne vode i ostavite da odstoji tri sata. Prokuvajte i odmah procedite čaj. Kad se čaj prohladi, zasladite ga kašičicom meda i popijte dok je još mlak.

ZA DIJABETIČARE
Maslačak (Taraxacum officinalis)
Priprema: Kašiku suvog usitnjenog korena stavite u dva decilitra hladne vode, kuvajte na laganoj vatri dok ne provri, sklonite s ringle i ostavite da odstoji 15 minuta. Dnevno pijte šolju-dve nezaslađenog čaja.

PROTIV UPALE JAJNIKA
Hrast (Quercus robur)
Priprema: Kašičicu izdrobljene kore mladih izdanaka hrasta prelijte šoljom kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i pijte šolju-dve čaja dnevno.

ZA GINEKOLOŠKE TEGOBE
Virak (Alchemilla vulgaris)
Priprema: Dve kašičice sušenog lišća virka prelijte šoljom kipuće vode, ostavite da odstoji deset minuta, pa procedite. Čaj pijte po potrebi. Flavonoidi koje sadrži ojačavaju matericu i ublažavaju bolove u donjem stomaku. Redovnom upotrebom ovog čaja rešićete problem pojačanog vaginalnog sekreta.

PROTIV ENDOMETRIOZE
Čajna mešavina
Priprema: Pomešajte po 50 grama hajdučke trave, nevena i koprive, pa kašiku mešavine prelijte sa dva decilitra vrele vode. Ostavite da se prohladi, procedite i pijte dva puta dnevno po jednu šolju.