Meseceva meditacija otklanja menstrualne tegobe

Vidovita Sabaha, vidovnjakinja iz Sandzaka, zenama koje imaju menstrualne bolove savetuje, u novom broju "Magicne zone", da praktikuju meditaciju koja se izvodi za vreme punog meseca

"Zapaliti svecu, u gorionik nakapati esencijalno ulje ruze, sesti na pod ili stolicu zatvorenih ociju. Ravnomerno i polagano, desetak puta duboko udisati i izdisati i razmisljati o mesecu, zamisljajuci da je on neka osoba i naglas mu poveriti ono sto vas muci. Nakon oga treba mu se zahvaliti sto vas je saslusao, pa odbrojati od 5 do 1 i onda otvoriti oci. Ukoliko vam se tokom meditacije pojave odredjene vizije, zapisite jer su prorocanske".